Além de ser deliciosa, a beterraba oferece uma variedade de benefícios para a saúde que podem surpreender até mesmo os mais conhecedores de alimentos saudáveis. Neste artigo, vamos explorar os 10 benefícios extraordinários da beterraba que fazem dela uma adição valiosa à sua dieta. 1. Poder Antioxidante para Combater os Radicais Livres A beterraba é uma potência antioxidante, graças às ...