Torta de tapioca fit saudável

A torta de tapioca fit é uma ótima opção para quem quer comer algo doce sem culpa,

POR: RECEITAS PARA 2

Você já ouviu falar da torta de tapioca fit? É uma receita deliciosa e saudável que leva poucos ingredientes e é muito fácil de fazer.

Ingredientes

Seta

4 ovos 5 colheres (sopa) cheias de tapioca 2 colheres (sopa) bem cheias de requeijão (ou creme de ricota)

2 colheres (sopa) de queijo ralado sal a gosto ervas a gosto 1 colher (sobremesa) de fermento em pó

Recheio a gosto 1 cenoura 1 cebola grande 200 g de peito de frango 1 tomate mussarela para cobrir 1 dente de alho

Preparo do recheio

-Em uma panela de pressão, refogue a cebola, o alho e o tomate picado na manteiga. -Adicione o peito de frango e deixe dourar. -Cubra com água e deixe cozinhar por 20 minutos após pegar pressão.

-Depois separe a água e, somente com o frango dentro da panela, tampe e sacuda por várias vezes até que tenha desfiado totalmente o frango.

AINDA NÃO ACABOU!

VEJA A RECEITA COMPLETA ABAIXO

Sublinhado rabiscado
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