8 lanches fáceis de fazer

Deliciosos Lanches Rápidos: Receitas Simples e Saborosas para Saborear a Qualquer Momento

Por: Receitas Fáceis

Quando o tempo é curto e a fome aperta, nada melhor do que opções práticas e saborosas para satisfazer o paladar. Explore estas receitas descomplicadas que transformarão ingredientes básicos em lanches incríveis

Sanduíche de Frango Desfiado:

-Cozinhe peitos de frango e desfie.

-Misture com maionese, sal, pimenta e temperos a gosto.

-Monte o sanduíche com alface, tomate e o frango desfiado.

Tapioca Recheada:

-Espalhe goma de tapioca em uma frigideira quente até formar uma "panqueca".

-Adicione recheios como queijo, presunto, tomate, e orégano.

-Dobre ao meio e deixe derreter o queijo.

Wrap de Frango:

-Cozinhe peitos de frango em tiras.

-Em uma tortilha, coloque o frango, alface, tomate, queijo e molho a gosto.

-Enrole como um wrap.

Bruschetta de Tomate:

-Corte tomates em cubos pequenos e misture com azeite, alho e manjericão.

-Coloque sobre fatias de pão e leve ao forno por alguns minutos.

Smoothie de Frutas:

-Misture frutas congeladas, iogurte e um pouco de suco em um liquidificador.

-Bata até obter uma consistência cremosa.

Omelete Rápida:

-Bata ovos com sal e pimenta.

-Despeje em uma frigideira quente e adicione ingredientes como queijo, presunto e tomate.

Salada de Atum:

-Misture atum enlatado com maionese, cebola, pepino e temperos.

-Sirva sobre torradas, pão ou até mesmo em folhas de alface.

Panquecas de Banana:

-Amasse bananas maduras e misture com ovos.

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